Passa al contingut principal

Sopa freda de cigrons

Hola families! Avui per dinar us portem una sopa freda de cigrons! Un plat sa i refrescant per aquest estiu!

INGREDIENTS:
  • ½ pot de cigrons (200 g)
  • 1 got gran d'aigua
  • 1 pot de mongetes tendres (220 g) (opcional)
  • Oli d'oliva verge i sal
  • Vinagre i pebre negre molt

ELABORACIÓ:
  1. Escórrer i triturar els cigrons amb aigua freda i un rajolí d'oli.
  2. Posar a punt de sal, pebre i vinagre.
  3. Guardar a la nevera.
  4. Escórrer les mongetes tendres i tallar-les a trossets.
  5. Servir la sopa de cigrons ben freda en un plat i repartir per sobre la verdura trossejada.
  6. Si ho desitja, amanir amb més oli, vinagre i sal.
  7. Es pot variar el tipus de llegums per llenties o mongetes. Per aconseguir una sopa més fina, pot passar-la per un colador.


Sopa fría de garbanzos con judías verdes

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Filloas Gallegues

Hola a totes! Avui us portem una recepta des de l'altre extrem! Les Filloas Gallegues... Quina pinta!! Ingredients: 350 ml de llet. 100 ml d'aigua. 3 ous. 180 gr de farina de blat. Una mica de sal. mantega o oli d’oliva Elaboració: En un bol tira els ous, la llet, l'aigua i la sal i barreja amb unes varetes però sense batre perquè no es generi escuma. Col·locar un colador a sobre del bol. Seguidament tirar la farina al colador per evitar els grumolls. Barrejar de nou amb unes varetes fins que la farina s'hagi dissolt i no hi hagi grumolls. Tapa el bol i deixa-ho reposar a la nevera 1 hora. Posar una paella al foc (foc mig) Pasar el troç de mantega o l’oli d’oliva per tota la paella. Això s’ha de tornar a fer-ho cada 3 o 4 filloas. Es pot posar un poc d’oli i amb paper de cuina bañar tota la paella. Tirar un poc de massa, pots fer-ho amb un cullerot. (Quantitat ha de ser la justa per cobrir la paella amb una capa molt fina) Al tirar la massa a la pae...

BON ESTIU 2021!!! 🌞

 Hola famílies! Des del SIS volem engegar de nou aquest blog que vam crear arran del confinament i que ens va servir per mantenir-nos connectades, actives i en constant aprenentatge! Per això us deixem aquest vídeo que us hem preparat com a detall de final de curs, ja que a causa de la situació actual no hem pogut fer cap festa d'acomiadament del curs 2020 - 2021.  Esprem que el gaudiu! MOLT BON ESTIU A TOTHOM!